11月12日军护大队特邀中国心理学会会员，山东师范大学心理学研究生教授隋美荣在综合楼六楼报告厅为14级学员做了“当情感照进青春”的心理教育讲座。演讲主要围绕如何让学员建立和谐的同学关系；如何调整不稳定的心态，如何积极改善人生，从而让学员健康快乐的成长。

聆听演讲，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是学员未曾接触过的。人生道路上，挫折是不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败，培养百折不饶的精神。首先要懂得客观评价自己，有客观明确的目标，在快乐中循序渐进，健康成长。其次在与他人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表明观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好人际关系，结交更多的朋友，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，和周围人建立融恰关系。再次要学会缓解压力，学会合理的宣泄和放松，保持心理平衡和良好心态。最后要学着换位思考，遇到问题积极想办法，避免偏激语言和行为。

健康是人的第一财富，是人生发展的基础，我们应该树立正确的健康意识，重视身心健康。在以后的学习和生活中要处处怀有敬畏之心，时时充满感恩之念，常常表达祝福之情。（军护管理办公室）