为提升青年大学生心理健康水平，激发学生自我管理潜能，促进学生德智体美劳全面发展。10月9日，护理系开展“相信自己，记录自己”青春绽放主题活动。学院党委书记崔照忠出席活动。护理系相关负责人，护理系和中医系1100余名学生及全体辅导员参加活动。

崔照忠以自身的人生阅历为切入点，以前沿的学术研究为依托，立足时代背景，深度阐述了积极心理学的实践价值与深远影响，引导学生利用积极心态的力量，赋予自己正能量的内心暗示。同时，他希望广大学子在学习生活中要实施四大行动指南，一是无畏挑战，持之以恒。注重培养个人兴趣爱好，在面对困境时不轻言放弃，坚持不懈，直至卓越。二是膳食均衡，守护身心。注重营养全面的饮食习惯，有效防范身体与心理健康隐患，构筑坚实的生命防线。三是运动不息，强健体魄。注重将体育锻炼融入日常，维持活力充沛的精神状态，促进整体健康。四是优质睡眠，塑造身心。注重保证充足而优质的睡眠，不仅是好习惯的基础，更是塑造优秀个体的关键。

积极心理学研究中心负责人王小磊老师以“FLOURISH绽放”为题开讲《新时代积极心理学》第一讲，通过现场互动、情景模拟等方式阐述了积极心理学的优势、如何自我认知、悦纳自己、专注目标规划等内容，引导同学们学会发挥自己的优势，向美而生，成就自我。王老师的授课深入浅出、生动活泼，学生们切实感受到了积极心理的魅力。

活动中，向每位同学发放了“青春绽放”手册，该手册包含憧憬未来、设定自我和谐的目标、每日三件好事和计划的执行等项目，重在引导学生记录成长，让学生在达成阶段性目标的同时，学会合理排解情绪与压力，强化自我悦纳，通过习惯的养成培养自律。

心理健康教育是学生管理工作的重要内容，下步，护理系将继续以促进学生的心理和谐为目标，围绕积极情绪、积极认知、积极人际和积极品质等方面设计育人体系，陆续开展“积极心理快乐青春”主题班会、“心语护航”辅导员关爱心理减压团体辅导活动及学生干部心理健康培训、“心语心悦”心理漫画创作比赛、家长心理健康教育科普等系列活动，共筑大学生心理健康保护网。