为进一步提升心理健康专业化水平，加强心理健康教育工作的浸润性，12月18日，学生工作处（团委）开展第四期心理团辅工作坊活动。

本次工作坊由心理教师曹菲带领，以“直面压力，应对挫折”为主题，继续开启心灵成长之旅，40余名辅导员代表和学生代表参加。本期心理团辅工作坊以“百合花开”活动暖场，让成员们相互熟悉，活跃现场氛围，实现团队破冰。在“突破重围”活动中，通过鼓励成员们勇闯“包围圈”，进一步感受压力。“我说你画”活动则利用心理投射的原理，引导成员们思考认识压力的由来，面对压力学会转变认知、调整心态。“直面压力”活动发挥了朋辈帮扶力量，成员之间相互分享应对压力的方式，彼此提供支持，获得前行的力量。“放松冥想”环节则让成员们沉浸在舒适轻松的活动场中，放松身心、排解压力、收获温暖。活动结束后，成员们纷纷给予正向反馈，表示体验良好，通过参加心理团辅活动让自己的内心更加充实坚定。

此次工作坊团辅活动的成功举办，不仅增强成员们面对压力的勇气和信心，能够以合理正向的方式应对压力，同时有助于拉近师生距离，加强师生互动，有利于提高学生管理服务质量，为维护学生心理健康奠定了基础。